• 缓解女性痛经的11食疗法

    中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。 1、玄胡益母草煮鸡蛋:   玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡 ...

    adminadmin 2022-08-12 3浏览 0
  • 治疗乳腺炎的2款粥

       急性乳腺炎是致病菌侵入乳腺并在其中生长繁殖所引起的乳腺急性化脓性感染。这种病症在第一次做妈妈的女性中更为多见,往往发生在产后3—4周。初期表现为乳头皲裂、疼痛,哺乳时疼痛加剧,以致 ...

    adminadmin 2022-08-12 6浏览 0
  • 预防女性乳腺癌的4种食物

      大蒜  大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,可以预防癌症。大蒜最好生吃,而且要弄碎食用,一般情况每周吃几次就可以起到预防乳腺癌的效果。     胡萝卜  胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 女人肾虚必吃的5种食物

    以下给大家介绍几种调节女人肾虚的最佳食物,有肾虚的女性不防试试,效果不错的。  豆蔻奶汁  将芹菜、青葱切成细丝,与四杯酸奶或奶酒混合,并加些豆蔻肉末和适量的盐,充分搅拌后放入冷藏 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 吃烤肉配木瓜汁 促消化有益健康

      记得,吃烤肉、烤鱼,有我木瓜汁为伴更健康。 今后,去吃烤肉、烤鱼的时候,记得点一杯鲜榨木瓜汁,这样有助于减少烤肉中致癌物对身体健康的危害。 烤肉、烤鱼时,高温会使食物烧焦,从而产生亚 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 女性畏寒 如何饮食

      每到数九寒天,总有一些女性,虽穿上了棉衣仍有难以抵挡寒冷的感觉。其实,衣服只能起到保暖的作用,要想让身体增加热能,还要依靠食物的功效。研究表明,能增加人体热能的食物主要有以下几种,可以有选 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 女性脱发的食疗

      头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 治妇科病的玫瑰花食疗方

      治乳房胀痛     乳房胀痛随月经周期反复发作。玫瑰花有疏肝解郁,和血散淤之效。用玫瑰花3~6克泡酒,最好在月经前服用,长期服用效果较好。     治月经不调     月经不调,月经量过多 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 糖尿病人吃水果有讲究

      广州市中医院药剂科主任郭洁文表示,水果切忌跟正餐一起吃,只能作为“加餐”或在睡前一小时吃。除掌握各类水果含糖高低外,更需自测血糖、尿糖把关自己适合哪些水果。她表示,水果食疗和治疗一样 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 调整好女人内分泌,饮食有方法

      一、黄豆天生是女人的好朋友     黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素,在预防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黄豆,可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 饮食助女人防病

      俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。  贫血:补充高铁食物  因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 醋可预防妇科病

      醋不仅能调和菜肴滋味,增加鲜香,还有诸多药用。中医认为酸入肝,肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起,醋味酸,专入肝经,能增强药物疏肝止痛作用,并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。     “醋制 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 让您远离流产的4种食物

      妊娠期间,孕妇应注意营养的摄入,但同时也该注意到有些饮食会对自己或者胎儿会产生不良影响。在此,我们介绍4种孕妇不宜吃的食物以供大家参考:  1、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故 ...

    adminadmin 2022-08-12 6浏览 0
  • 喝能量饮料过量易导致流产

      越来越多的研究发现,体重适宜的女性生出的孩子会更健康。美国俄亥俄州大学的研究者通过查看3022个孩子的历史数据发现,在孕前两个月内体重超重的妈妈生出的孩子,在7岁时超重的可能性会高出3倍 ...

    adminadmin 2022-08-12 7浏览 0
  • 抗击乳腺癌的饮食方案

      确诊了?乳腺癌!当营养学家罗伯特·安亭被确诊患有早期乳腺癌后,她决定运用所有的营养学知识与这种可怕的疾病抗争。根据最新的乳腺癌研究,安亭为自己制定了详细的饮食计划,帮助她抗击癌细胞,恢 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 有助预防疾病的健康套餐

      营养专家介绍,日常各种食物的有机搭配,不但可以预防疾病,而且方便、简单又有效。     1.菠菜+胡萝卜:防中风     美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风的危险 ...

    adminadmin 2022-08-12 6浏览 0
  • 食疗治疗六大妇科病

      1. 月经过少  进入冬令,宜培本固蒂,补肾益精、调和气血。经临证详问病史,结合病症、舌脉,常选用潞党参、熟地、当归、川断、炙黄芪等中药做成膏滋药,进行调治;  服用膏方的注意事项   女性 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 月经不调食疗方大推荐

      现在女性月经不调十分普遍,现在就给大家介绍几个经典的食疗方。  月经不调是指月经失去正常规律性,其特征是:(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期;(2)月经周期或前或后没有规律为月经 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 饮食缓解痛经症状

      女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 缓解痛经多吃菠萝

      女人每个月都有那几天,坐立不安、情绪烦躁。美国“女性健康组织”网站撰文指出,在生活中注意一些细节,就能有效缓解经期不适。  暖胃暖背。把热水袋放在胃部或背部,不让胃和背部受凉受寒,可 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 糖尿病人要远离糯玉米

      春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病。因此,合理的调整饮食就显得尤为重要。怎样才能吃的营养、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 女性防病抗病要合理搭配饮食

      俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。   贫血:补充高铁食物   因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 乳腺增生女人每天适当摄入蔬菜水果

      专家建议,乳腺增生患者最好每天摄入蔬菜500克,水果250克。  乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,发病率占乳腺疾病的首位。据调查,有70%-80%的女性有不同程度的乳腺增生,25-45岁居多,发病率逐年上 ...

    adminadmin 2022-08-12 5浏览 0
  • 吃蛋黄可缓解痛经

      据新加坡营养学家指出,鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D,女性需要摄入足量的维生素D,才能保证骨质的健康,如果摄入太少,患慢性疼痛的几率就会增大,特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女 ...

    adminadmin 2022-08-12 4浏览 0
  • 防乳腺癌多吃绿茶和蘑菇

      澳大利亚研究人员发现,蘑菇和绿茶有助降低女性患乳腺癌的风险。  据法新社报道,澳大利亚西澳大学研究人员对中国杭州市2018名女性(其中一半是乳腺癌患者)的饮食进行调查后得出这一结论。   ...

    adminadmin 2022-08-12 6浏览 0